فروشگاه مکمل پلاس یک فروشگاه اینترنتی است که انواع مکمل های ورزشی و بدنسازی از جمله پودر کراتین مونوهیدرات ویتاپ 500 گرم ، انواع اسیدهای آمینه، پروتئین ها، پروتئین وی، مکمل های افزایش وزن، مکمل های بعد از تمرین و ریکاوری ، مکمل های قبل از تمرین و حین تمرین، کراتین ها، مکمل های چربی سوز، مکمل های سلامت محور و ویتامین ها را در اختیار ورزشکاران و بدنسازان قرار داده است.
ورزشکاران و بدنسازان عزیز از سرتا سر کشور می توانند تمامی مکمل های مورد نیا خود را از فروشگاه آنلاین مکمل پلاس به راحتی و با خیالی آسوده خریداری کنند.
معرفی پودر کراتین مونوهیدرات ویتاپ 500 گرم
کراتین یا کراتین مونوهیدرات ، (گاهی اوقات به عنوان کراتین مونو نیز نامیده می شود ) در بین جامعه پرورش و تناسب اندام به اسم ” پدیده ” شناخته می شود و یکی از بهترین مکمل‌ها برای افزایش عضله و ماهیچه می باشد. مصرف این مکمل کمک به سنتز پروتئین کرده ، که باعث افزایش رشد توده عضلانی می‌شود.
پودر کراتین مونوهیدرات ویتاپ 500 گرم یک مکمل بدنسازی عالی حاوی کراتین مونوهیدرات می باشد. ورزشکاران با استفاده از این مکمل میتوانند انرژی مورد نیاز روزانه خود را تامین نمایند. این مکمل در بهبود عملکرد ورزشی، افزایش قدرت و استقامت، تسریع ریکاوری و… بسیار اثر گذار است.
این مکمل باعث افزایش وزن بدن به دلیل پر کردن عضلات با آب می شود . برخی تحقیقات نشان می دهد که یک هفته پس از مصرف مکمل های کراتین وزن بدن در حدود 900 گرم تا 2.2 کیلوگرم افزایش می یابد. ورزشکاران برای افزایش قدرت بدنی خود باید از مکمل‌های حاوی کراتین استفاده نمایند.
ترکیبات موجود در پودر کراتین مونوهیدرات ویتاپ
کراتین منو هیدرات خالص
ترکیبات به ازای یک اسکوپ ( 5 گرم ) :
| نام | مقدار | نیاز روزانه |
|---|---|---|
| Micronized Creatine | 5 g | * |
* نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است
ویژگی پودر کراتین مونوهیدرات ویتاپ
تسریع ریکاوری
حجیم سازی عضلات
افزایش وزن بدن
سنتز پروتئین در عضلات
افزایش قدرت و استقامت
افزایش کارآیی ورزشکاران
افزایش آب رسانی سلول ها
افزایش ذخیره انرژی در عضلات
کاهش خستگی
دستور مصرف
برای مصرف پودر کراتین مونوهیدرات ویتاپ یک پیمانه (۵گرم) را در ۲۰۰-۳۰۰ میلی لیتر آب و یا آب میوه حل کرده و بلافاصله نیم الی یک ساعت قبل از تمرینات ورزشی مصرف نمایید.
در ۵ روز اول (دوره بارگیری) : ۴ بار در روز، هر بار یک پیمانه (۵گرم) مصرف شود.
بعد از دوره بارگیری به مدت ۲۱ روز (دوره نگهدارنده): روزانه نصف تا یک پیمانه (۵-۵/۲ گرم) مصرف شود.
هشدارها و توصیه ها
مصرف این مکمل برای افراد زیر 18 سال ممنوع می باشد.
مصرف این مکمل برای خانم ها در دوران بارداری و یا شیردهی مجاز نمی باشد.
مصرف این مکمل برای بیماران مبتلا به نارسایی کلیوی و کبدی مجاز نمی باشد.
نحوه نگهداری محصول در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان می باشد.
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.