گین آپ بار کارن 45 گرمی

گین آپ بار کارن 45 گرمی یک میان وعده مناسب برای ورزشکاران است که حاوی کربوهیدرات‏های پیچیده ، 16 % پروتئين از مخلوط پروتئين هاي whey و شير، مجموعه آنزیمی برای کمک به هضم و جذب هرچه بهتر پروتئین ها ، 12 نوع ویتامین برای تامین نیاز روزانه می باشد.

پروتئین وی یکی از انواع مختلف پروتئین ها است. افراد معمولا از پروتئین وی به عنوان مکمل در کنار ورزش مقاومتی، برای کمک به بهبود سنتز پروتئین و رشد عضله استفاده می کنند. شیر از دو پروتئین کازئین و وی ساخته شده است. وی پروتئین را می توان از کازئین موجود در شیر جدا کرد.

وی، پروتئین کاملی محسوب می شود زیرا حاوی همه 9 اسید آمینه ضروری بدن است و محتوای لاکتوز آن کم است.  این پروتئین برای عضله سازی و افزایش توده عضلانی بسیار حائز اهمیت است.

آمینواسیدها بلوک ساختمانی پروتئین‌ها هستند و وقتی به حد کافی تأمین شوند بدن می‌تواند عضله سازی کند و به‌راحتی توده و حجم عضلات را افزایش خواهد داد. این پروتئین به‌سرعت جذب بدن شده و برای دوران کات و چربی سوزی نیز مفید است.