فروشگاه اینترنتی مکمل پلاس عرضه کننده انواع مکمل های ورزشی و بدنسازی از جمله پودر کراتین مونوهیدرات آی اس اس اسپورت نوتریشن 300 گرمی ، انواع اسیدهای آمینه، پروتئین ها، کربوهیدرات ها ، مکمل های افزایش وزن، مکمل های بعد از تمرین و ریکاوری ، مکمل های قبل از تمرین و حین تمرین، کراتین ها، مکمل های چربی سوز، مکمل های سلامت محور و ویتامین ها به سراسر کشور می باشد.
شما ورزشکاران و بدسازان عزیز از سرتا سر کشور می توانید راحت و با خیالی آسوده تمامی مکمل های مورد نیاز خود را از وبسایت مکمل پلاس خریداری کنید.
معرفی پودر کراتین مونوهیدرات آی اس اس اسپورت نوتریشن 300 گرمی
کراتین یا کراتین مونوهیدرات ، (گاهی اوقات به عنوان کراتین مونو نیز نامیده می شود ) در بین جامعه پرورش و تناسب اندام به اسم ” پدیده ” شناخته می شود و یکی از بهترین مکمل‌ها برای افزایش عضله و ماهیچه می باشد .
امروزه بسیاری از محققان ، بر این باورند که می توانید این مکمل را با خیال راحت مصرف کنید و نه تنها ورزشکاران ، بلکه افرادی که میخواهند انرژی و متابولیسم خود را تقویت کنند می توانند از این مکمل استفاده کنند . استفاده از کراتین باعث کمک به عملکرد فیزیکی و تولید انرژی میشود .
کراتین مونوهیدرات ( Creatine Monohydrate ) از اسیدهای آمینه تشکیل شده است. این ماده در کبد ، پانکراس و کلیه اغلب با کمک اسید آمینه به نام گلیسین ، آرژنین و متیونین تشکیل میشود .
امروزه این ماده یکی از مکمل های تغذیه ای مناسب موجود در بازار است که به وفور مورد استفاده قرار میگیرد . کراتین مونوهیدرات مولکولی است که به طور طبیعی در بدن انسان وجود دارد ، به ویژه در ماهیچه های اسکلتی .
پودر کراتین مونوهیدرات آی اس اس در بدن به صورت ترکیب فسفاته در آمده و به عنوان یکی از منابع ذخیره انرژی به ویژه در فعالیت‌ها و ورزش‌های سرعتی و انفجاری به کار می‌‌رود.تهیه شده از کراتین میکرونایز شده، به طوری که به مدت طولانی تر از محصولات دیگر در آب معلق می‌ماند.
ترکیبات موجود در پودر کراتین مونوهیدرات آی اس اس اسپورت نوتریشن 300 گرمی
ترکیبات به ازای یک قاشق چای خوری ( 5 گرم):
|
ترکیبات |
مقدار |
درصد نیاز مصرف روزانه |
|
کراتین منو هیدرات |
5 g |
* |
*مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
ویژگی پودر کراتین مونوهیدرات آی اس اس اسپورت نوتریشن 300 گرمی
دارای ترکیبات مورد نیاز بدن
کمک به افزایش کراتین
فاقد مواد افزودنی
حاوی 5 گرم کراتین مونوهیدرات
حاوی 60 سروینگ
افزایش رشد عضلات
بهبود انرژی و توان و قدرت
افزایش حجم عضلات
تسریع ریکاوری عضلات
دستور مصرف
برای مصرف مکمل کراتین مونوهیدرات آی اس اس روزانه 1 پیمانه از پودر را به همراه 200 تا 300 میلی لیتر آب یا آب میوه مخلوط کرده و مصرف نمایید.
توصیه می شود اگر اولین بارتان است کراتین استفاده می‌کنید و یا خیلی وقت هست که کراتین استفاده نکرده اید:
بارگیری کراتین: برای 5 روز اول روزی 4 قاشق از پودر را (صبح، بعد از ظهر، بعد از تمرین، قبل از رفتن به رختخواب) استفاده نمائید.
نگهداری کراتین: بعد از دوره بارگیری 1 قاشق از پودر را بلافاصله بعد از تمرین مصرف نمائید.
هشدارها و توصیه ها
مصرف این مکمل برای خانم ها در دوران بارداری و یا شیردهی مجاز نمی باشد.
افرادی که مبتلا به مصرف این مکمل برای افراد زیر 18 سال ممنوع می باشد.
بیماری‌های خاص هستند پیش از مصرف این مکمل با پزشک خود حتما مشورت نمایند.
در صورتی که به هر یک از ترکیبات این محصول حساسیت دارید طبق دستور پزشک مصرف نمایید.
در صورت بروز حساسیت مصرف محصول را قطع کنید و حتما با متخصص تغذیه یا پزشک مشورت کنید.
این محصول برای تشخیص، پیشگیری یا درمان نمی باشد.
پس از هر بار مصرف درب محصول را محکم ببندید
بیش از میزان دوز تعیین شده روی محصول مصرف نکنید
نحوه نگهداری محصول در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان می باشد
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.