فروشگاه اینترنتی مکمل پلاس عرضه کننده انواع مکمل های ورزشی و بدنسازی از جمله پودر کراتین ژن استار 200 گرم ، انواع اسیدهای آمینه، پروتئین ها، گینر ، مکمل های افزایش وزن، مکمل های بعد از تمرین و ریکاوری ، مکمل های قبل از تمرین و حین تمرین، مکمل های چربی سوز، مکمل های سلامت محور و ویتامین ها به سراسر کشور می باشد.
شما ورزشکاران و بدسازان عزیز از سرتا سر کشور می توانید راحت و با خیالی آسوده تمامی مکمل های مورد نیاز خود را از وبسایت مکمل پلاس خریداری کنید.
معرفی پودر کراتین ژن استار 200 گرم
کراتین ماده ای است که بسیاری از ورزشکاران برای عضله سازی و فرم دهی به بدنشان از آن استفاده می کنند.کراتین ماده ای است که به طور طبیعی در سلول های ماهیچه ای یافت می شود و به عضلات کمک می کند که در طول تمرینات شدید و بالا بردن وزنه ها بتوانند انرژی تولید کنند.
همچنین مصرف کراتین به عنوان مکمل در بین بدنسازان و قهرمانان برای افزایش وزن ماهیچه ها، افزایش قدرت و بهتر انجام دادن تمرین ها بسیار مهم است.تقریبا 95 درصد از کراتین موجود در بدن در ماهیچه ها به شکل فسفروکراتین ذخیره می شوند و 5 درصد دیگر نیز در مغز، کلیه و کبد یافت می شوند.
کراتین می تواند قدرت ورزشکاران را از راه های مختلفی افزایش دهد . در تمرین هایی که شدت بالایی دارند در وهله اول باید ذخیره فسفوکراتین را در ماهیچه ها بالا ببریم و هرچقدر این میزان ذخیره بیشتر باشد، ATP بیشتری تولید می شود که یک منبع کلیدی تولید انرژی برای وزنه زدن و انجام تمرینات شدید است.
پودر کراتین ژن استار 200 گرم یکی از مکمل‌های باکیفیتی است که می‌تواند برای پر کردن ذخایر کراتین فسفات عضلات که بعد از تمرینات سخت و طاقت فرسا تخلیه می‌شود، مورداستفاده قرار بگیرد. این مکمل به رشد عضلات، افزایش قدرت، ریکاوری و عملکرد ورزشی فرد کمک کرده و یک مکمل ورزشی بی‌نظیر برای همه افراد است.
پودر کراتین ژن استار بدون طعم است بنابراین شما می‌توانید به‌راحتی آن را با سایر مکمل‌ها ترکیب کرده و مورد مصرف قرار دهید. با استفاده از مکمل کراتین مونوهیدرات ژن استار خیلی زودتر ازآنچه انتظار دارید به حجم و وزن موردنظرتان خواهد رسید.
ترکیبات موجود پودر کراتین ژن استار
کراتین منو هیدرات خالص
ترکیبات به ازای یک قاشق چای خوری ( 5 گرم):
|
ترکیبات |
مقدار |
درصد نیاز مصرف روزانه |
|
کراتین منو هیدرات |
5 g |
* |
*مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
ویژگی پودر کراتین ژن استار
کمک به افزایش قدرت در ورزشکاران
بهبود عملکرد ورزشکاران
کمک به افزایش توده عضلانی و حجم
عضلانی بهتر از طریق افزایش احتباس آب
کمک به افزایش وزن
افزایش ذخیره انرژی در عضلات
دستور مصرف
برای مصرف پودر کراتین ژن استار روزانه 1 پیمانه از پودر را به همراه (200 تا 300 میلی لیتر) آب یا آب میوه مخلوط کرده و مصرف نمایید.
اگر اولین بارتان است کراتین استفاده می‌کنید و یا خیلی وقت هست که کراتین استفاده نکرده اید:
بارگیری کراتین: برای 5 روز اول روزی 4 قاشق از پودر را (صبح، بعد از ظهر، بعد از تمرین، قبل از رفتن به رختخواب) استفاده نمائید.
نگهداری کراتین: بعد از دوره بارگیری 1 قاشق از پودر را بلافاصله بعد از تمرین مصرف نمائید.
هشدارها و توصیه ها
مصرف این مکمل برای افراد زیر 18 سال ممنوع می باشد.
مصرف این مکمل برای خانم ها در دوران بارداری و یا شیردهی مجاز نمی باشد
افرادی که مبتلا به بیماری‌های خاص هستند پیش از مصرف این مکمل با پزشک خود حتما مشورت نمایند.
در صورتی که به هر یک از ترکیبات این محصول حساسیت دارید طبق دستور پزشک مصرف نمایید.
در صورت بروز حساسیت مصرف محصول را قطع کنید و حتما با متخصص تغذیه یا پزشک مشورت کنید.
این محصول برای تشخیص، پیشگیری یا درمان نمی باشد.
پس از هر بار مصرف درب محصول را محکم ببندید.
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.