بتاآلانین یکی از اسیدهای آمینه غیرضروری در بدن می باشد.این اسیدآمینه برخلاف سایر اسیدهای آمینه برای ساخت پروتئین مورد استفاده قرار نمی گیرد بلکه در کنار اسیدآمینه دیگری به نام هیستیدین برای تولید ترکیبی به نام کارنوزین مورد استفاده قرار می گیرد.
یکی از عوامل محدود کننده تمرینات با شدت بالا و طولانی تجمع اسیدلاکتیک است. مصرف بتا آلانین برای این ورزشکاران یک انتخاب ایده آل است. گفته می شود که کارنوزین می تواند از سقوط ph و به عبارتی تجمع اسیدلاکتیک در عضله جلوگیری نماید و این مورد می تواند سبب طولانی تر شدن فعالیت ورزشی شود.
قرص بتا آلانین ژن استار، دارای مقدار زیادی بتا آلانین بوده و در افزایش حجم و قدرت عضلات نقش زیادی دارد. این قرص میتواند خستگی ورزشکار حین تمرین را رفع کند. این مکمل بدنسازی با تشکیل کارنوزین به کاهش اسید لاکتیک طی ورزش کمک کرده و خستگی را کم میکند.
این مکمل با کاهش خستگی، مقاومت هوازی در تمرینات فشرده و افزایش استقامت موجب بهبود عملکرد ورزشی ورزشکاران میشود. مکمل ژن استار میتواند عملکرد مقاومتی و توده عضلانی بدن را افزایش دهد.
ترکیبات موجود در قرص بتا آلانین ژن استار
بتا آنالین
ترکیبات (به ازای 2 قرص):
عنوان |
مقدار |
نیاز روزانه |
Beta Alanine |
1600 mg |
* |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
ویژگی قرص بتا آلانین ژن استار
کمک به بالا بردن قدرت عضلات
بهبود کارایی ورزشکاران
افزایش استقامت
افزایش سطح انرژی
تاخیر در ایجاد خستگی
کاهش خستگی و درد عضلات
دستور مصرف
یک قرص بتا آلانین ژن استار (800 میلی گرم) را با 250 میلی لیتر آب مصرف نمایید.
توصیه می شود روزانه یک وعده کامل (2 قرص) در دوزهای تقسیم شده مصرف کنید. این مکمل همراه آب فراوان مصرف شود.
بهترین زمان مصرف نیم ساعت قبل از ورزش می باشد.
دوز کارآمد 50 میلی گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن می باشد.
هشدارها و توصیه ها
مصرف این مکمل برای افراد زیر 18 سال ممنوع می باشد.
مصرف این قرص برای خانم ها در دوران بارداری و یا شیردهی مجاز نمی باشد
افرادی که مبتلا به بیماریهای خاص هستند پیش از مصرف با پزشک خود حتما مشورت نمایند
بیش از مقدار توصیه شده مصرف نکنید.
در صورت مصرف هرگونه دارو، قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایید.
نحوه نگهداری محصول در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان می باشد.
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.