قرص بی سی ای ای 1000 ژن استار 200 عددی

قرص بی سی ای ای 1000 ژن استار 200 عددی یک مکمل ورزشی مفید برای بهبود عملکرد ورزشی، ریکاوری و افزایش ترمیم عضلات است. این قرص مانع از تحلیل عضلات حین تمرینات ورزشی شده و یک محافظ برای توده عضلانی شما است.

9 اسید های آمینه ضروری به نام های هیستیدین، ایزولوسین، لوسین، لیزین، متیونین، فنیل آلانین، تیریپتوفان، والین و ترئونین وجود دارد که بدن قادر به سنتز آنها نیست و باید از رژیم غذایی خود یا مکمل های غذایی، آنها را دریافت کنند. بی سی ای ای از سه اسید آمینه ضروری به نام های لوسین، ایزولوسین و والین تشکیل شده است.

بی سی ای ای 40-35 % از کل اسیدهای آمینه ضروری مورد نیاز بدن را تشکیل می دهد و 18- 14 % این اسیدهای آمینه در عضلات یافت می شوند. تجزیه بی سی ای ای ( BACC) در عضلات بیشتر از کبد است به همین دلیل منبع خوبی برای تامین انرژی برای ورزشکاران محسوب می شود.

کاربرد BACC در ورزش

همه ورزشکاران در مقاطعی خستگی عضلانی ناشی از تمرین را تجربه می‌کنند. اینکه چقدر سریع پس از شروع ورزش خسته شوید به عوامل مختلفی بستگی دارد؛ عواملی از جمله شدت ورزش و مدت زمان آن، شرایط محیطی، نوع تغذیه و سطح آمادگی بدن شما.

عضلات شما در حین ورزش از آمینو اسیدهای شاخه‌دار استفاده می‌کنند و در نتیجه مقدار این آمینواسیدها در خون کاهش می‌یابد. هنگامی که آمینو اسیدهای شاخه‌دار مصرف شوند و در خون کاهش یابند سطح اسیدآمینه‌ی تریپتوفان در مغز شما افزایش می‌یابد. این اسیدآمینه باعث ترشح هورمون خستگی می‌شود و شما دچار خستگی عضلانی می‌شوید.

ولی در صورت مصرف BCAA، این آمینواسیدها با تریپتوفان مقابله کرده و بر آن چیره می‌شوند. تریپتوفان کمتر در مغز منجر به هورمون خستگی کمتر می‌شود. اگر از خستگی زودهنگام حین ورزش اذیت می‌شوید مصرف این مکمل می‌تواند برای شما مفید باشد.