پودر گلد گینر دکتر سان با طعم شکلات 5000 گرم

گینر گلد دکتر سان یک مکمل باکیفیت ورزشی است که برای افزایش وزن به کار می روند و کاملا مناسب افراد لاغری است که می خواهند وزنشان افزایش یابد و بدنی حجیم داشته باشند.گینر ها در واقع همان کربوهیدرات می باشند که با چربی و پروتئین مخلوط شده اند.گینری که دارای پروتئین با کیفیت بالا ، کربوهیدرات و چربی قابل قبولی باشد،انتخاب مناسبی است .

مکمل غذایی و گینر طلایی دکتر سان یک گینر کربو پروتئینه است و این محصول را می‌توان در دسته مکمل افزایش وزن قرار داد. در این مکمل نسبت پروتئین به کربوهیدرات 1 به 2 است، در هر سروینگ از پودر حدود 63 گرم پروتئین و 110 گرم کربوهیدرات فرموله شده است. پروتئین وی موجود در این مکمل ورزشی از نوع ایزوله، هیدرولیزه و کنسانتره می باشد.

مهم‌ترین انواع گینر شامل گینر وزن (weight gainer) و گینر حجم (mass gainer) است که از نظر محتوای پروتئینی با یکدیگر متفاوت هستند. گینر وزن همان ‌طور که از نام آن پیداست برای افزایش وزن فرد مورد استفاده قرار می‌گیرد. این نوع از مکمل بیشتر برای افرادی تجویز می‌شود که به ‌سختی وزن می‌گیرند.

در این نوع گینر نسبت پروتئین به کربوهیدرات بیشتر است و بیشتر برای دوره ریکاوری و بازسازی ذخایر گلیکوژن عضلات مورد استفاده قرار می‌گیرد. به ‌طور کلی مصرف مکمل گینر با تأمین پروتئین و کربوهیدرات به‌ طور هم‌ زمان قدرت فیزیکی فرد را افزایش داده و کمک می‌کند که در کنار فعالیت‌های بدن ‌سازی عضله سازی کنید.

یکی دیگر از انواع مکمل‌های گینر، گینر حجم است که نسبت به گینر وزن محبوبیت بیشتری دارد و حاوی ترکیباتی مانند پروتئین، کربوهیدرات و چربی است. گینر حجم عضله سازی را تسریع می‌کند و باعث می‌شود در مدت‌زمان کوتاه‌تری عضلات شما برجسته شده و شکل بگیرند.