فروشگاه اینترنتی مکمل پلاس عرضه کننده انواع مکمل های ورزشی و بدنسازی از جمله پودر کراتین مونوهیدرات دوبیس نوتریشن ۳۰۰ گرمی ، انواع اسیدهای آمینه، پروتئین ها، کربوهیدرات ها ، مکمل های افزایش وزن، مکمل های بعد از تمرین و ریکاوری ، مکمل های قبل از تمرین و حین تمرین، کراتین ها، مکمل های چربی سوز، مکمل های سلامت محور و ویتامین ها به سراسر کشور می باشد.
شما ورزشکاران و بدسازان عزیز از سرتا سر کشور می توانید راحت و با خیالی آسوده تمامی مکمل های مورد نیاز خود را از وبسایت مکمل پلاس خریداری کنید.
معرفی پودر کراتین مونوهیدرات دوبیس نوتریشن ۳۰۰ گرمی
پودر کراتین مونوهیدرات دوبیس نوتریشن ۳۰۰ گرمی نه تنها افزایش دهنده میزان کراتین درعضلات است بلکه خستگی را نیز به تاخیر انداخته و سرعت باز توانی بعد از تمرین شدید را افزایش می‌دهد.
مکمل کراتین ترکیبی است که به طور طبیعی در سلولهای ماهیچه وجود دارد. غذاهایی با پروتین بالا مانند گوشت قرمز (گوسفندان، خوک) و ماهی حاوی کراتین هستند. بخش اعظم کراتین در ماهیچه هاست و 5% آن در مغز، کبد و کلیه ذخیره می شود.
کراتین در بدن به کراتین فسفات تبدیل می شود و در تولید ماده ای به نام آدنوزین تری فسفات نقش چشم گیری دارد. در واقع، آدنوزین تری فسفات انرژی مورد نیاز عضلات را تامین می کند. به همین دلیل مکمل کراتین مونوهیدارت اغلب برای افزایش عملکرد عضلات در طول ورزشهای مقاومتی مورد استفاده قرار می گیرد.
کراتین مونوهیدرات علاوه بر افزایش توانایی و قدرت، به تقویت استقامت عضلات نیز کمک می کند. این مکمل خستگی عضلات را کاهش می دهد و به شما در حین انجام تمرینات استقامت بیشتری می بخشد.
نتایج یک تحقیق بزرگ نشان می دهد که مکمل کراتین باعث کاهش شدت فشار تمرینات می شود. این خاصیت کراتین می تواند عملکرد شما در تمرین را افزایش داده و باعث شود در تمرینات استقامت بیشتری داشته باشید. البته برخی از افراد که مقدار کراتین موجود در بدنشان از پیش زیاد بوده است کمتر متوجه تغییرات بعد از مصرف کراتین می شوند.
ترکیبات موجود در پودر کراتین مونوهیدرات دوبیس نوتریشن
ترکیبات به ازای 100 گرم:
|
ترکیبات |
مقدار |
درصد نیاز مصرف روزانه |
|
کراتین منو هیدرات |
100 g |
* |
*مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
ویژگی پودر کراتین مونوهیدرات دوبیس نوتریشن
حاوی ترکیبات مورد نیاز بدن
افزایش قدرت عضلات
افزایش توانایی عضلات
میزان جذب بالا
کاهش شدت فشار تمرینات
امکان تمرینات شدید
افزایش انرژی بدن
افزایش حجم و قدرت عضلات
دستور مصرف
برای مصرف پودر کراتین مونوهیدرات دوبیس نوتریشن ۳۰۰ گرمی روزانه 1 پیمانه از پودر را به همراه (200 تا 300 میلی لیتر) آب یا آب میوه مخلوط کرده و مصرف نمایید.
هشدارها و توصیه ها
مصرف این مکمل برای افراد زیر 18 سال ممنوع می باشد.
مصرف این مکمل برای خانم ها در دوران بارداری و یا شیردهی مجاز نمی باشد
افرادی که مبتلا به بیماری‌های خاص هستند پیش از مصرف این مکمل با پزشک خود حتما مشورت نمایند.
در صورتی که به هر یک از ترکیبات این محصول حساسیت دارید طبق دستور پزشک مصرف نمایید.
در صورت بروز حساسیت مصرف محصول را قطع کنید و حتما با متخصص تغذیه یا پزشک مشورت کنید.
این محصول برای تشخیص، پیشگیری یا درمان نمی باشد.
پس از هر بار مصرف درب محصول را محکم ببندید.
بیش از میزان دوز تعیین شده روی محصول مصرف نکنید
در دوره‌ی استفاده از کراتین روزانه بیش از ۸ لیوان آب مصرف نمائید.
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.